ASSISTENZA PSICOLOGICA

Negli studi medici Medicina e Nutrizione è disponibile un servizio di assitenza psicologica e psicoterapica, coordinato dalla dott.ssa Gabriella Mazzolari e dalla dott.ssa Giovanna Pascolo.

 La dott.ssa Giovanna Pascolo è psicologa esperta in Psicosomatica. Si è occupata per diversi anni di ricerca nell'ambito della Psicologia clinica, collaborando con il Policlinico A.Gemelli di Roma e l'A.O. San Camillo di Roma. Ha maturato esperienza in ambito peritale collaborando con il Tribunale per i minorenni di Milano, acquisendo un master di secondo livello in Psicologia Giuridica e Forense. Altresì è specializzata in psicoterapia presso l'Istituto Riza di medicina psicosomatica a Milano.

Esperta di Mindfulness, Mandala Therapy, Psicodramma ed Enneagramma, è membro del team della dott.ssa Gabriella Mazzolari.

"Il mio contributo professionale, in simbiosi con l’approccio multidisciplinare del centro e con l’inscindibile legame mente corpo, consiste nell’accompagnare i pazienti in un processo alchemico dove la trasformazione del corpo implica necessariamente la trasformazione della psiche, attraverso codici simbolici dell’anima, di cui il corpo è tempio regale."

Per maggiori informazioni visitare la sezione dedicata del centro medico Medicina e Nutrizione: PSICHE E BENESSERE 

DIET COACH: dimagrire con la mente

Perché è così difficile portare a termine una dieta?

Perché si riprende il peso perduto?

Perché si cede alla tentazione del cibo preferito?

Perché non si cambia con la mente!

Cambiare un’abitudine è una faccenda seria e se questo comporta cambiare abitudini di vita come l’alimentazione è davvero un progetto ambizioso che per essere portato a termine con successo deve essere programmato preparando il nostro corpo e la nostra mente nella maniera migliore. Iniziare con convinzione e prepararsi ai momenti difficili in anticipo ci predispone al successo.

Il diet coach è una figura professionale che affiancata al dietologo nutrizionista aiuta a metabolizzare i cambiamenti e a rimotivarsi durante un percorso che può durare qualche mese o di più a seconda dell’obiettivo da raggiungere.  Insegna tecniche di rilassamento e di  gestione dei momenti critici, sempre presenti in un percorso di dimagrimento.

Si attiva in questo modo una sinergia che moltiplica le possibilità di riuscita della dieta e dell’acquisizione di un nuovo e più sano stile di vita.